ごはん 牛肉と新ごぼうのしぐれ煮 もずく酢 豆腐のすまし汁 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにく とうふ もずく わかめ 主な材料(黄) こめ 主な材料(緑) たまねぎ えのき みつば きゅうり にんじん ねぎ エネルギー量 323kcal たんぱく質 14.9g → 続きを読む 2022/05/10
ごはん 春キャベツと鮭のガーリックバターソテー じゃが芋と新玉ねぎの和風スープ 献立表 主な材料(赤) さけ ぶたにく 主な材料(黄) こめ じゃがいも バター 主な材料(緑) キャベツ にんじん たまねぎ こまつな しめじ スナップエンドウ エネルギー量 279kcal たんぱく質 16.6g → 続きを読む 2022/05/09
三色そぼろ丼 みそ汁 バナナ 献立表 主な材料(赤) とりにく こおりとうふ たまご みそ 主な材料(黄) こめ グリンピース かぼちゃ 主な材料(緑) たまねぎ きゃべつ こまつな バナナ エネルギー量 419kcal たんぱく質 16.9g → 続きを読む 2022/05/06