いなり寿司　高野豆腐の田舎スープ

献立表

主な材料（赤） あぶらあげ　こうやとうふ 主な材料（黄） こめ　れんこん　さといも　いんげん　ごま 主な材料（緑） にんじん　かんぴょう　ほししいたけ　はくさい　だいこん　にんじん　ねぎ　しゅんぎく エネルギー量 352kcal たんぱく質 14g

→ 続きを読む

2022/01/22

ごはん　西京焼き　栗きんとん　雑煮風すまし汁

献立表

主な材料（赤） さわら　とりにく　みそ　かまぼこ 主な材料（黄） こめ　さつまいも　くり　さといも　れんこん 主な材料（緑） はくさい　にんじん　だいこん　しいたけ　 エネルギー量 399kcal たんぱく質 18.2g

→ 続きを読む

2022/01/18

コッペパン　鶏だんごのポトフ　みかん

献立表

主な材料（赤） とりにく　とうふ 主な材料（黄） パン　やまいも 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ねぎ　だいこん　ブロッコリー　カリフラワー　しいたけ　はくさい　みずな エネルギー量 342kcal たんぱく質 18.5g

→ 続きを読む

2022/01/17