ごはん　魚の煮つけ　ほうれん草のごま和え　すまし汁

献立表

主な材料（赤） あかうお　わかめ　かまぼこ 主な材料（黄） ごはん 主な材料（緑） ほうれんそう　にんじん　しめじ　まいたけ　しいたけ　たまねぎ　えのき エネルギー量 247kcal たんぱく質 12.7g

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2022/01/26

ごはん　ミートローフ　リボンサラダ　コンソメスープ

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　ぶたにく　たまご　ぎゅうにゅう 主な材料（黄） こめ　パン粉　コーン　いんげん 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　きゅうり　だいこん　キャベツ　みずな　えのき　ほうれんそう エネルギー量 394kcal たんぱく質 15.1g

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2022/01/25

ハヤシライス　フルーツヨーグルト

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　ヨーグルト 主な材料（黄） こめ　ハヤシルウ　グリンピース 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　マッシュルーム　しめじ　トマト　ブロッコリー　カリフラワー　バナナ　りんご　キウイ　みかん エネルギー量 424kcal たんぱく質 14.4g

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2022/01/24