たらの和風ドリア オニオンスープ バナナ 献立表 主な材料(赤) たら とうにゅう チーズ 主な材料(黄) こめ こめこ コーン 主な材料(緑) まいたけ しめじ ねぎ にんじん ほうれんそう たまねぎ セロリ バナナ エネルギー量 354kcal たんぱく質 15.3g → 続きを読む 2022/02/07
塩焼きそば りんご 献立表 主な材料(赤) ぶたにく 主な材料(黄) やきそば 主な材料(緑) たまねぎ にんじん キャベツ とうみょう ピーマン もやし りんご エネルギー量 400kcal たんぱく質 12.5g → 続きを読む 2022/02/05
ごはん 焼レバーのケチャップ煮 カリフラワーのフリッター 野菜たっぷりスープ 献立表 主な材料(赤) とりレバー 主な材料(黄) こめ ベーコン 天ぷら粉 あぶら 主な材料(緑) キャベツ たまねぎ にんじん みずな しめじ ブロッコリー カリフラワー エネルギー量 382kcal たんぱく質 16.9g → 続きを読む 2022/02/04