ごはん　筑前煮　納豆　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　あつあげ　あぶらあげ　みそ　なっとう 主な材料（黄） こめ　さといも　れんこん　いんげん 主な材料（緑） ごぼう　にんじん　だいこん　しいたけ　ほうれんそう　えのき　もやし　ねぎ エネルギー量 359kcal たんぱく質 19.8g

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2021/11/02

ごはん　千草焼き　大根サラダ　じゃが玉スープ

献立表

主な材料（赤） とうふ　たまご　ぶたにく　かにかま 主な材料（黄） こめ　じゃがいも 主な材料（緑） だいこん　にんじん　きゅうり　ほししいたけ　ねぎ　たまねぎ　しめじ　ほうれんそう エネルギー量 369kcal たんぱく質 15.2g

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2021/11/01

あんかけ焼きそば　バナナ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　かまぼこ 主な材料（黄） やきそばめん　かたくりこ 主な材料（緑） はくさい　にんじん　ピーマン　たまねぎ　もやし　バナナ　 エネルギー量 415kcal たんぱく質 12.9g

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2021/10/30