ちゃんぽん　柿

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　かまぼこ　さつまあげ 主な材料（黄） ちゃんぽんめん 主な材料（緑） キャベツ　たまねぎ　にんじん　ピーマン　もやし　ねぎ　かき エネルギー量 364kcal たんぱく質 18.9g

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2021/11/13

ごはん　油淋鶏　秋のポテトサラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　かつお節　わかめ 主な材料（黄） こめ　さといも　かたくりこ　あぶら 主な材料（緑） きゅうり　キャベツ　たまねぎ　ねぎ　だいこん　ほうれんそう エネルギー量 361kcal たんぱく質 17.4g

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2021/11/12

おにぎらず　秋の焼き野菜スープ　オレンジゼリー

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　チーズ　ウインナー　こんぶ　のり 主な材料（黄） こめ　さつまいも　れんこん　オレンジゼリー 主な材料（緑） たまねぎ　ねぎ　にんじん　まいたけ　しめじ エネルギー量 404kcal たんぱく質 14.7g

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2021/11/11