ごはん 厚揚げと小松菜の煮物 納豆のかき揚げ みそ汁 献立表 主な材料(赤) あつあげ あぶらあげ なっとう みそ 主な材料(黄) こめ こめこ あぶら かぼちゃ 主な材料(緑) こまつな たまねぎ にんじん みつば だいこん えのき ねぎ エネルギー量 413kcal たんぱく質 16g → 続きを読む 2022/02/22
たらの和風ドリア オニオンスープ バナナ 献立表 主な材料(赤) たら とうにゅう チーズ 主な材料(黄) こめ こめこ コーン 主な材料(緑) たまねぎ セロリ にんじん ほうれんそう しめじ まいたけ ねぎ バナナ エネルギー量 354kcal たんぱく質 15.3g → 続きを読む 2022/02/21
豆カレー プリン 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにく ぶたにく ミックスビーンズ 主な材料(黄) こめ じゃがいも ぷりん カレールウ 主な材料(緑) たまねぎ にんじん トマト エネルギー量 410kcal たんぱく質 17.5g → 続きを読む 2022/02/17