ごはん　豚ばら大根　小松菜とさつま揚げの和え物　かきたま汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　さつまあげ　たまご 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） だいこん　こまつな　にんじん　たまねぎ　えのき　みずな　ねぎ　ほうれんそう エネルギー量 396kcal たんぱく質 14.8g

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2021/12/03

林檎とはちみつのカレー　手作り福神漬け

献立表

主な材料（赤） ぶたにく 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　れんこん　ごま　はちみつ　カレールウ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　しめじ　りんご　なす　きゅうり　だいこん　　 エネルギー量 428kcal たんぱく質 13.8g

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2021/12/02

ごはん　鮭と野菜の甘酢あん　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さけ　みそ 主な材料（黄） こめ　かたくりこ　れんこん　さつまいも 主な材料（緑） にんじん　なす　ピーマン　だいこん　みずな　ねぎ エネルギー量 316kcal たんぱく質 14.1g

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2021/12/01