カレーうどん　バナナ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく 主な材料（黄） うどん　カレールウ 主な材料（緑） たまねぎ　ねぎ　こまつな　にんじん　しめじ　りんご　バナナ エネルギー量 371kcal たんぱく質 13.7g

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2022/01/15

ごはん　さばケチャ　シーザーサラダ　野菜たっぷりスープ

献立表

主な材料（赤） さば　ぎゅうにゅう　チーズ 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　れんこん　マヨネーズ　ベーコン 主な材料（緑） キャベツ　にんじん　みずな　えのき　たまねぎ　ごぼう　はくさい エネルギー量 458kcal たんぱく質 16.5g

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2022/01/14

ごはん　ぶり大根　ほうれん草のごま和え　すまし汁

献立表

主な材料（赤） ぶり　かまぼこ 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） だいこん　ほうれんそう　にんじん　しめじ　えのき　しいたけ　まいたけ　たまねぎ エネルギー量 332kcal たんぱく質 15.4g

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2022/01/12