きのこごはん　秋味かき揚げ　かきたま汁

献立表

主な材料（赤） たまご　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　くり　かぼちゃ　さつまいも 主な材料（緑） たまねぎ　ねぎ　ほうれんそう　にんじん　しいたけ　まいたけ　えのき　しめじ エネルギー量 423kcal たんぱく質 10.4g アレルギー表記 秋の食材ををたっぷりメニューにつめこみました。

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2021/10/16

ごはん　蓮根ハンバーグ　人参サラダ　なめこ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　とうふ　みそ　わかめ 主な材料（黄） こめ　れんこん 主な材料（緑） たまねぎ　おおば　なめこ　にんじん　あかたまねぎ　オレンジ　ねぎ エネルギー量 377kcal たんぱく質 15.2g

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2021/10/14

鮭の二色丼　里芋の和風ミルクスープ　キウイフルーツ

献立表

主な材料（赤） さけ　たまご　わかめ　とうにゅう 主な材料（黄） こめ　さといも　ベーコン 主な材料（緑） たまねぎ　こまつな　しめじ　にんじん　キウイフルーツ
エネルギー量 366kcal たんぱく質 19.5g

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2021/10/13