鶏しおうどん 青りんごゼリー 献立表 主な材料(赤) とりにく 主な材料(黄) うどん ゼリー 主な材料(緑) ねぎ キャベツ しめじ にんじん きぬさや エネルギー量 279kcal たんぱく質 12.6g → 続きを読む 2022/04/09
ごはん 白身魚のオーロラソース しらすと小松菜の和え物 新玉ねぎのコンソメスープ 献立表 主な材料(赤) しらす さわら 主な材料(黄) こめ マヨネーズ かたくりこ あぶら 主な材料(緑) こまつな にんじん たまねぎ アスパラ エネルギー量 318kcal たんぱく質 13.3g → 続きを読む 2022/04/08
ごはん 鶏のから揚げ 春雨サラダ みそ汁 献立表 主な材料(赤) とりにく わかめ みそ 主な材料(黄) こめ はるさめ じゃがいも かたくりこ あぶら 主な材料(緑) にんじん きゅうり ちんげんさい たまねぎ しいたけ ねぎ エネルギー量 330kcal たんぱく質 16.3g → 続きを読む 2022/04/07