瓦そば　みかん

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　たまご　やきのり 主な材料（黄） たまごめん 主な材料（緑） だいこん　みかん エネルギー量 247kcal たんぱく質 12.4g

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2021/12/18

ごはん　豚ばら大根　小松菜とさつま揚げの和え物　かきたま汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　さつまあげ　たまご 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） だいこん　たまねぎ　ねぎ　えのき　みずな　こまつな　ほうれんそう　にんじん
エネルギー量 396kcal たんぱく質 14.8g

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2021/12/17

林檎とはちみつのカレー　手作り福神漬け

献立表

主な材料（赤） ぶたにく 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　れんこん　カレールウ　ごま　はちみつ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　しめじ　きゅうり　なす　だいこん　りんご エネルギー量 428kcal たんぱく質 13.8g

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2021/12/16