豆カレー プリン 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにく ぶたにく ミックスビーンズ 主な材料(黄) こめ じゃがいも ぷりん カレールウ 主な材料(緑) たまねぎ にんじん トマト エネルギー量 410kcal たんぱく質 17.5g → 続きを読む 2022/02/17
わかめおにぎり ブロッコリーのチーズ焼き 冬野菜の豚汁 献立表 主な材料(赤) ぶたにく わかめ チーズ とうふ 主な材料(黄) こめ さといも マヨネーズ コーン れんこん 主な材料(緑) ブロッコリー はくさい だいこん にんじん たまねぎ ごぼう えのき ねぎ エネルギー量 329kcal たんぱく質 16.3g → 続きを読む 2022/02/16
ごはん ささみの梅肉フライ ごぼうの甘辛煮 焼きねぎのコンソメスープ 献立表 主な材料(赤) ささみ 主な材料(黄) こめ パン粉 あぶら 主な材料(緑) ねぎ にんじん かぶ おおば ごぼう はくさい みずな うめぼし エネルギー量 336kcal たんぱく質 20g → 続きを読む 2022/02/15