ごはん　鶏のから揚げ　春雨サラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　わかめ　みそ 主な材料（黄） こめ　かたくりこ　あぶら　じゃがいも　はるさめ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　きゅうり　しいたけ　チンゲンサイ エネルギー量 330kcal たんぱく質 16.3g

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2022/04/21

ごはん　春キャベツの花しゅうまい　海苔和え　にら玉スープ　

献立表

主な材料（赤） とりにく　とうふ　わかめ　やきのり　たまご 主な材料（黄） こめ　しゅうまいのかわ 主な材料（緑） たまねぎ　キャベツ　にんじん　もやし　アスパラ　にら　とうみょう エネルギー量 308kcal たんぱく質 12.8g

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2022/04/20

ごはん　さけの照り焼き　ポテトサラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さけ　ハム　たまご　みそ 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　マヨネーズ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　スナックピース　えのき　ねぎ　ごぼう　ほうれんそう エネルギー量 348kcal たんぱく質 17.2g

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2022/04/19