焼き鳥丼　大根の塩昆布和え　すまし汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　しおこんぶ 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） たまねぎ　しめじ　にんじん　まいたけ　だいこん　きゅうり　みずな　えのき　しゅんぎく　えのき

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2026/02/12

ごはん　かれいのおろし煮　かぼちゃの甘辛焼き　みそ汁

献立表

主な材料（赤） かれい　みそ 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ　ごま 主な材料（緑） だいこん　とうみょう　たまねぎ　もやし　はくさい　にんじん エネルギー量 263kcal たんぱく質 13.3g

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2026/02/10

ごはん　厚揚げと小松菜の煮物　カリフラワーのフリッター　焼きねぎコンソメスープ

献立表

主な材料（赤） あつあげ　 主な材料（黄） こめ　てんぷらこ　あぶら 主な材料（緑） こまつな　にんじん　カリフラワー　ながねぎ　みずな エネルギー量 312kcal たんぱく質 13.2g

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2026/02/09