パン ラザニア コーンスープ バナナ 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにく ぶたにく だいず ぎゅうにゅう チーズ 主な材料(黄) パン こむぎこ バター コーン マカロニ 主な材料(緑) たまねぎ バナナ にんじん エネルギー量 538kcal たんぱく質 20g → 続きを読む 2024/12/10
ごはん さばの幽庵焼き ひじきの炒り煮 雷汁 献立表 主な材料(赤) さば とうふ あぶらあげ さつまあげ 主な材料(黄) こめ さといも れんこん 主な材料(緑) だいこん にんじん ごぼう ねぎ ゆず しいたけ はくさい エネルギー量 362kcal たんぱく質 16.3g → 続きを読む 2024/12/09
生姜とじゃこの炊き込みご飯 鶏だんごスープ 献立表 主な材料(赤) しらす とりにく とうふ 主な材料(黄) こめ ながいも 主な材料(緑) たまねぎ にんじん ねぎ カリフラワー ブロッコリー しめじ キャベツ エネルギー量 328kcal たんぱく質 16.3g → 続きを読む 2024/12/07