今日のおやつ　フルーツサンド（メロン）

献立表

主な材料（赤） ヨーグルト 主な材料（黄） パン　生クリーム 主な材料（緑） メロン エネルギー量 220kcal たんぱく質 7.1g

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2022/08/05

ごはん　さけの塩焼き　トマトもずく酢　かきたま汁

献立表

主な材料（赤） さけ　もずく　たまご 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） きゅうり　トマト　しいたけ　しめじ　えのき　ねぎ エネルギー量 277kcal たんぱく質 15.8g

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2022/08/05

ごはん　白身魚の香味ソースかけ　春雨サラダ　オクラとなめこ赤だし汁

献立表

主な材料（赤） あかうお　とうふ　わかめ　ハム　たまご 主な材料（黄） こめ　はるさめ 主な材料（緑） しろねぎ　ねぎ　にんじん　きゅうり　なめこ　オクラ エネルギー量 357kcal たんぱく質 16.4g

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2022/08/02