ごはん　鶏レバのから揚げ(ごまソース）　高野豆腐の含め煮　すまし汁

献立表

主な材料（赤） とりレバー　こおりとうふ 主な材料（黄） こめ　ごま　かたくりこ　あぶら 主な材料（緑） にんじん　いんげん　たまねぎ　はくさい　しめじ　えのき　ほうれんそう エネルギー量 337kcal たんぱく質 16.4g

→ 続きを読む

2022/05/19

春の中華丼　新玉ねぎとわかめのスープ　いちごゼリー

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　かまぼこ　わかめ 主な材料（黄） こめ　いちごゼリー　コーン 主な材料（緑） たまねぎ　もやし　キャベツ　アスパラ　とうみょう　たけのこ　にんじん　ほししいたけ エネルギー量 401kcal たんぱく質 16.5g

→ 続きを読む

2022/05/18

ごはん　炒り鶏　だし巻きたまご　赤だし汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　みそ　わかめ　たまご 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　 主な材料（緑） ごぼう　しいたけ　たけのこ　にんじん　スナックピース　えのき　たまねぎ　ねぎ エネルギー量 378kcal たんぱく質 18g

→ 続きを読む

2022/05/17