ごはん 肉じゃがコロッケ 納豆 みそ汁 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにく ぶたにく みそ なっとう 主な材料(黄) こめ じゃがいも パン粉 あぶら 主な材料(緑) たまねぎ にんじん もやし ほうれんそう なす えのき エネルギー量 403kcal たんぱく質 15.5g → 続きを読む 2022/06/09
ごはん 鶏のトマトクリーム煮 じゃがバター 野菜たっぷりスープ 献立表 主な材料(赤) とりにく ぎゅうにゅう 主な材料(黄) こめ じゃがいも バター 主な材料(緑) ブロッコリー トマト たまねぎ しめじ ズッキーニ キャベツ にんじん エネルギー量 380kcal たんぱく質 17.8g → 続きを読む 2022/06/07
ビビンバ丼 レタススープ オレンジゼリー 献立表 主な材料(赤) ぶたにく わかめ 主な材料(黄) こめ ごま ごま油 ゼリー 主な材料(緑) ほうれんそう もやし にんじん とうみょう たけのこ しいたけ レタス エネルギー量 361kcal たんぱく質 16.6g → 続きを読む 2022/06/06