夏野菜カレー　ピクルス

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　コーン　カレールウ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ズッキーニ　なす　ピーマン　オクラ　きゅうり　トマト　パプリカ エネルギー量 372kcal たんぱく質 10.9g

→ 続きを読む

2022/08/26

ロールパン　スコップグラタン　ミネストローネ　梨

献立表

主な材料（赤） たら　ウインナー　ぎゅうにゅう　チーズ 主な材料（黄） パン　かぼちゃ　こむぎこ　バター　コーン　マカロニ　パン粉 主な材料（緑） たまねぎ　なす　パプリカ　ピーマン　パプリカ　しめじ　トマト缶　なし エネルギー量 496kcal たんぱく質 20.4g

→ 続きを読む

2022/08/25

ごはん　鮭の塩焼き　トマトもずく酢　かきたま汁

献立表

主な材料（赤） もずく　さけ　たまご 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） とまと　きゅうり　えのき　しめじ　しいたけ　たまねぎ エネルギー量 277kcal たんぱく質 15.8g

→ 続きを読む

2022/08/19