ごはん 豆腐ハンバーグ 人参しりしり みそ汁 献立表 主な材料(赤) とりにく とうふ おから ひじき ハム たまご あぶらあげ 主な材料(黄) こめ 主な材料(緑) たまねぎ にんじん おくら えのき なす 大葉 ねぎ エネルギー量 345kcal たんぱく質 15.1g → 続きを読む 2022/07/01
てるてる坊主おにぎり 献立表 主な材料(赤) クリームチーズ かつお節 主な材料(黄) こめ 主な材料(緑) うめぼし エネルギー量 134kcal たんぱく質 3.5g → 続きを読む 2022/06/29
バターチキンカレー たたききゅうり 献立表 主な材料(赤) とりにく ヨーグルト 主な材料(黄) こめ バター カレールウ じゃがいも 主な材料(緑) トマト たまねぎ にんじん ピーマン ブロッコリー きゅうり エネルギー量 436kcal たんぱく質 13.3g → 続きを読む 2022/06/28