ごはん　鶏のすっぱ煮　里芋のごまみそ和え　冬瓜とくずし豆腐のスープ

献立表

主な材料（赤） とりにく　とうふ　わかめ　みそ 主な材料（黄） こめ　さといも　ごま 主な材料（緑） とうがん　たまねぎ　ねぎ　ほうれんそう エネルギー量 318kcal たんぱく質 19.1g

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2022/09/07

お好みサンドイッチ　野菜たっぷりスープ　ヨーグルト

献立表

主な材料（赤） ハム　たまご　チーズ　ヨーグルト 主な材料（黄） 食パン　じゃがいも　ベーコン　マヨネーズ 主な材料（緑） ごぼう　にんじん　きゅうり　おくら　たまねぎ　キャベツ　しめじ エネルギー量 483kcal たんぱく質 19.6g

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2022/09/05

9/2　ごはん　栄養ふりかけ　肉豆腐　きのこ汁

献立表

主な材料（赤） しらす　ほしえび　かつおぶし　あおのり　ぶたにく　やきとうふ　 主な材料（黄） こめ　ごま 主な材料（緑） はくさい　たまねぎ　にんじん　えのき　こまつな　しいたけ　しめじ　まいたけ　とうがん　ねぎ エネルギー量 331kcal たんぱく質 19.1g

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2022/09/03