おにぎりサンド バナナ 献立表 主な材料(赤) たまご かにかま しらす かつお節 のり 主な材料(黄) こめ マヨネーズ 主な材料(緑) レタス バナナ エネルギー量 329kcal たんぱく質 11.4g → 続きを読む 2022/06/04
ごはん 茄子と豚肉の味噌炒め もずくスープ メロン 献立表 主な材料(赤) ぶたにく もずく 主な材料(黄) こめ 主な材料(緑) えのき ねぎ パプリカ ピーマン たまねぎ なす メロン エネルギー量 349kcal たんぱく質 14.4g → 続きを読む 2022/06/03
ごはん 鶏のから揚げ(ネギ塩レモン) 焼き浸し みそ汁 献立表 主な材料(赤) とりにく わかめ みそ 主な材料(黄) こめ かたくりこ あぶら かぼちゃ 主な材料(緑) パプリカ オクラ たまねぎ キャベツ こまつな ねぎ レモン エネルギー量 353kcal たんぱく質 17.8g → 続きを読む 2022/06/02