ごはん　茄子と豚肉の味噌炒め　もずくスープ　メロン

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　もずく 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） えのき　ねぎ　パプリカ　ピーマン　たまねぎ　なす　メロン エネルギー量 349kcal たんぱく質 14.4g

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2022/06/03

ごはん　鶏のから揚げ(ネギ塩レモン）　焼き浸し　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　わかめ　みそ 主な材料（黄） こめ　かたくりこ　あぶら　かぼちゃ 主な材料（緑） パプリカ　オクラ　たまねぎ　キャベツ　こまつな　ねぎ　レモン エネルギー量 353kcal たんぱく質 17.8g

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2022/06/02

ごはん　さけの南蛮漬け　トマト入りかきたま汁

献立表

主な材料（赤） さけ　たまご 主な材料（黄） こめ　こめこ　あぶら 主な材料（緑） たまねぎ　セロリ　パプリカ　ピーマン　きゅうり　トマト　もやし　ねぎ　とうみょう エネルギー量 316kcal たんぱく質 15.3g

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2022/06/01