ごはん タンドリーチキン 南瓜のグリル 野菜たっぷりスープ 献立表 主な材料(赤) とりにく ヨーグルト 主な材料(黄) こめ コーン かぼちゃ 主な材料(緑) キャベツ しめじ たまねぎ にんじん ズッキーニ エネルギー量 287kcal たんぱく質 16.3g → 続きを読む 2022/08/17
2色おにぎり 夏野菜の豚汁 ぶどうゼリー 献立表 主な材料(赤) ぶたにく とうふ 主な材料(黄) こめ ぶどうゼリー かぼちゃ 主な材料(緑) たまねぎ にんじん おくら ねぎ なす ゆかり あおな えのき エネルギー量 443kcal たんぱく質 13.5g → 続きを読む 2022/08/15