七草がゆ　鶏団子のポトフ　みかん

献立表

主な材料（赤） とりにく　とうふ 主な材料（黄） こめ　ながいも 主な材料（緑） たまねぎ　ねぎ　ゆず　だいこん　にんじん　はくさい　みずな　しめじ　ブロッコリー　カリフラワー　みかん エネルギー量 337kcal たんぱく質 16g

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2023/01/07

ごはん　ぶり大根　栗きんとん　みそ汁

献立表

主な材料（赤） ぶり　みそ　わかめ 主な材料（黄） こめ　さつまいも　くり 主な材料（緑） だいこん　はくさい　たまねぎ　もやし　ねぎ エネルギー量 408kcal たんぱく質 14.5g

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2023/01/06

ごはん　松風焼き　白菜の酢の物（ゆず風味）　雑煮風すまし汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　こうやとうふ　みそ　かまぼこ 主な材料（黄） こめ　さといも　しらたまだんご　れんこん　ごま 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　えのき　ねぎ　はくさい　きゅうり　しいたけ　ほうれんそう エネルギー量 376kcal たんぱく質 16.7g

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2023/01/05