菜めしおにぎり 春の焼き野菜スープ 献立表 主な材料(赤) ウインナー さけ 主な材料(黄) こめ じゃがいも コーン 主な材料(緑) ブロッコリー スナップエンドウ たまねぎ にんじん アスパラ キャベツ エネルギー量 273kcal たんぱく質 9.1g → 続きを読む 2022/05/21
三色そぼろ丼 みそ汁 バナナ 献立表 主な材料(赤) こおりとうふ とりにく みそ たまご 主な材料(黄) こめ かぼちゃ グリンピース 主な材料(緑) たまねぎ こまつな キャベツ バナナ エネルギー量 419kcal たんぱく質 16.9g → 続きを読む 2022/05/20
ごはん 鶏レバのから揚げ(ごまソース) 高野豆腐の含め煮 すまし汁 献立表 主な材料(赤) とりレバー こおりとうふ 主な材料(黄) こめ ごま かたくりこ あぶら 主な材料(緑) にんじん いんげん たまねぎ はくさい しめじ えのき ほうれんそう エネルギー量 337kcal たんぱく質 16.4g → 続きを読む 2022/05/19