肉みそジャージャー麵 キウイフルーツ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく みそ 主な材料(黄) ちゅうかめん 主な材料(緑) たまねぎ ながねぎ ピーマン きゅうり とまと キウイフルーツ エネルギー量 365kcal たんぱく質 15g → 続きを読む 2022/07/02
ごはん 豆腐ハンバーグ 人参しりしり みそ汁 献立表 主な材料(赤) とりにく とうふ おから ひじき ハム たまご あぶらあげ 主な材料(黄) こめ 主な材料(緑) たまねぎ にんじん おくら えのき なす 大葉 ねぎ エネルギー量 345kcal たんぱく質 15.1g → 続きを読む 2022/07/01