ごはん　かれいの焼きおろし煮　和菜サラダ　かきたま汁

献立表

主な材料（赤） かれい　たまご　わかめ　しらす　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） はくさい　にんじん　みずな　たまねぎ　ねぎ　ほうれんそう　だいこん　うめぼし エネルギー量 260kcal たんぱく質 15.7g

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2022/10/27

スイートポテト

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにゅう 主な材料（黄） さつまいも　バター　さとう エネルギー量 104kcal たんぱく質 0.6g

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2022/10/26

キンパ　チーズ　わかめスープ

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　たまご　わかめ　チーズ　やきのり 主な材料（黄） こめ　ごま　ごまあぶら 主な材料（緑） にんじん　ほうれんそう　たまねぎ　もやし　とうみょう　たくあん エネルギー量 353kcal たんぱく質 16.4g

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2022/10/26