筍のかき揚げうどん おにぎり 献立表 主な材料(赤) えび 主な材料(黄) うどん てんぷらこ あぶら こめ ごま 主な材料(緑) たまねぎ たけのこ みつば ねぎ エネルギー量 354kcal たんぱく質 9.6g → 続きを読む 2023/03/11
ごはん 鶏のマーマレード焼き スパゲッティサラダ 野菜たっぷりスープ 献立表 主な材料(赤) とりにく たまご 主な材料(黄) こめ スパゲティ マヨネーズ マーマレードジャム 主な材料(緑) きゅうり にんじん たまねぎ はくさい セロリ しめじ ブロッコリー カリフラワー エネルギー量 362kcal たんぱく質 18.8g → 続きを読む 2023/03/10