ごはん　枝豆入りさつま揚げ　ささみと胡瓜の梅肉和え　みそ汁

献立表

主な材料（赤） ささみ　しろみさかなのすりみ　とうふ　えだまめ　みそ 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ 主な材料（緑） もやし　きゅうり　うめぼし　ごぼう　たまねぎ　にんじん　しめじ　ほうれんそう　ねぎ エネルギー量 314kcal たんぱく質 15.7g

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2023/06/22

今日のおやつ　アイスムース

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにゅう　 主な材料（黄） さとう　コンデンスミルク 主な材料（緑） アガー エネルギー量 99kcal たんぱく質 2.9g

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2023/06/20

ごはん　さばの梅煮　トマトとオクラのごま和え　雷汁

献立表

主な材料（赤） さば　とうふ　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　さといも　ごま 主な材料（緑） うめぼし　トマト　オクラ　きゅうり　ごぼう　にんじん　だいこん　しいたけ　ねぎ エネルギー量 318kcal たんぱく質 15.0g

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2023/06/20