ごはん　あじの焼きかぼす醬油焼き　鶏レバーの照り煮　けんちん汁

献立表

主な材料（赤） あじ　鶏レバー　とうふ　あぶらあげ

主な材料（黄） こめ　さといも 主な材料（緑） かぼす　にんじん　だいこん　にんじん　ごぼう　しいたけ　ねぎ エネルギー量 328kcal たんぱく質 26.2g

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2022/09/13

おやつ　お月見だんご

献立表

主な材料（赤） きなこ　とうふ 主な材料（黄） しらたまこ　かぼちゃ エネルギー量 166kcal たんぱく質 4.6g

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2022/09/12

ごはん　鶏つくね（お好み焼き風）　おくらのゆかり和え　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　わかめ　かつおぶし　あおのり 主な材料（黄） こめ　ながいも　かぼちゃ　マヨネーズ 主な材料（緑） キャベツ　たまねぎ　ねぎ　おくら　きゅうり　ゆかり　しめじ　もやし エネルギー量 444kcal たんぱく質 17.4g

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2022/09/12