ごはん 鮭のごまマヨ焼き 根菜のきんぴら みそ汁 献立表 主な材料(赤) さけ あつあげ みそ 主な材料(黄) こめ マヨネーズ ごま れんこん 主な材料(緑) ごぼう しらたき おくら たまねぎ なす ねぎ → 続きを読む 2022/09/15
梨カレー ひじきとほうれん草のサラダ 献立表 主な材料(赤) とりにく ひじき 主な材料(黄) こめ カレールウ ベーコン マヨネーズ 主な材料(緑) 梨 にんじん たまねぎ なす ほうれんそう キャベツ エネルギー量 390kcal たんぱく質 13.5g → 続きを読む 2022/09/14