ごはん　魚の野菜あんかけ　ゆで枝豆　みそ汁

献立表

主な材料（赤） たら　えだまめ　あつあげ　みそ　わかめ 主な材料（黄） こめ　ごま油 主な材料（緑） もやし　たまねぎ　にんじん　ピーマン　オクラ　干ししいたけ　こまつな エネルギー量 339kcal たんぱく質 18.2g

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2023/07/06

タコライス　もずくスープ　パイン

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　ぎゅうにく　ミックスビーンズ　もずく　チーズ 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） たまねぎ　ピーマン　トマト　レタス　えのき　ねぎ　パイン エネルギー量 284kcal たんぱく質 14.9g

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2023/07/05

梅ジュース

献立表

主な材料（黄） こおりさとう 主な材料（緑） うめ エネルギー量 155kcal たんぱく質 0.2g

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2023/07/04