いちじくジャムサンド

献立表

主な材料（赤） クリームチーズ 主な材料（黄） 食パン　いちじくジャム エネルギー量 206kcal たんぱく質 5.5g

→ 続きを読む

2023/10/17

秋の根菜カレー　フルーツヨーグルト

献立表

主な材料（赤） とりにく　ヨーグルト 主な材料（黄） こめ　れんこん　かぼちゃ　さつまいも　カレールウ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ごぼう　みかん缶　もも缶　キウイフルーツ　りんご　バナナ エネルギー量 439kcal たんぱく質 15.4g

→ 続きを読む

2023/10/17

野菜たっぷりみそラーメン

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　わかめ　みそ 主な材料（黄） ラーメン　ごまあぶら　コーン　バター 主な材料（緑） たまねぎ　もやし　にんじん　キャベツ　ピーマン　しめじ　オレンジ エネルギー量 360kcal たんぱく質 16.8g

→ 続きを読む

2023/10/14