菜飯おにぎり　鶏団子のポトフ　みかん

献立表

主な材料（赤） とりにく　とうふ 主な材料（黄） こめ　ながいも 主な材料（緑） ねぎ　にんじん　だいこん　みずな　はくさい　ゆず　たまねぎ　しめじ　ブロッコリー　カリフラワー　みかん エネルギー量 335kcal たんぱく質 15.7g

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2023/01/21

ごはん　デミグラスハンバーグ　茹でブロッコリー　コンソメスープ

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　ぶたにく　ぎゅうにゅう　たまご 主な材料（黄） こめ　こむぎこ　パン粉　バター　 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　まいたけ　えのき　しめじ　マッシュルーム　だいこん　キャベツ　みずな　ブロッコリー エネルギー量 352kcal たんぱく質 16g

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2023/01/17

ごはん　西京焼き　かぶのそぼろ煮　すまし汁

献立表

主な材料（赤） さわら　わかめ　みそ　とりにく 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） かぶ　まいたけ　ねぎ　しめじ　えのき　しいたけ　みずな　ながねぎ エネルギー量 316kcal たんぱく質 16.1g

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2023/01/16