ごはん　焼きレバーのケチャップ煮　カリフラワーのフリッター　野菜たっぷりスープ　

献立表

主な材料（赤） 鶏レバー　 主な材料（黄） こめ　てんぷらこ　油 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ブロッコリー　えのき　みずな　キャベツ　カリフラワー エネルギー量 358kcal たんぱく質 16.2g

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2023/02/16

バレンタインキャンドルケーキ

献立表

主な材料（赤） 生クリーム　 主な材料（黄） 小麦粉　油　ココア 主な材料（緑） いちご エネルギー量 173kcal たんぱく質 2.1g

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2023/02/14

ポパイカレー　花野菜のソテー

献立表

主な材料（赤） とりにく　チーズ 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　ベーコン　カレールウ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ほうれんそう　ブロッコリー　カリフラワー エネルギー量 415kcal たんぱく質 15.2g

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2023/02/14