天津飯 ワンタン風スープ バナナ 献立表 主な材料(赤) たまご かにかま とりにく こおりとうふ 主な材料(黄) こめ ワンタンの皮 グリンピース 主な材料(緑) にんじん 長ねぎ 干し椎茸 ちんげんさい もやし はくさい とうみょう たまねぎ バナナ エネルギー量 430kcal たんぱく質 15.6g → 続きを読む 2023/03/01
ごはん 和風おろしハンバーグ ほうれん草サラダ みそ汁 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにく ぶたにく みそ たまご あぶらあげ ひじき ハム 主な材料(黄) こめ パン粉 さつまいも コーン マヨネーズ 主な材料(緑) たまねぎ にんじん ほうれんそう こまつな ごぼう もやし ねぎ だいこん エネルギー量 415kcal たんぱく質 17.7g → 続きを読む 2023/02/27