生姜とじゃこの炊き込みご飯　チンゲン菜と豚肉のみそスープ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　しらす　みそ 主な材料（黄） こめ　はるさめ 主な材料（緑） しょうが　たまねぎ　ちんげんさい　もやし　にんじん　はくさい　にら　しいたけ エネルギー量 320kcal たんぱく質 13.4g

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2022/12/24

ツリーごはん　フライドチキン　茹でブロッコリー　ベイクドポテト　ミネストローネ

献立表

主な材料（赤） とりにく　ミックスビーンズ 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　かたくり粉　あぶら　ベーコン 主な材料（緑） トマト　にんじん　たまねぎ　なす　ブロッコリー　はくさい エネルギー量 430kcal たんぱく質 16.3g

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2022/12/23

ごはん　豚肉の生姜焼き（りんごソース）　野菜炒め　

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　ぎゅうにゅう　とうにゅう 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ 主な材料（緑） たまねぎ　キャベツ　もやし　にんじん　ピーマン　りんご エネルギー量 389kcal たんぱく質 16.2g

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2022/12/14