りんごとはちみつのカレー　手作り福神漬け　

献立表

主な材料（赤） ぶたにく 主な材料（黄） こめ　れんこん　じゃがいも　はちみつ　ごま 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　りんご　しめじ　なす　きゅうり　だいこん　 エネルギー量 416kcal たんぱく質 13.6g

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2022/12/13

ごはん　かれいのから揚げ　かぶの甘酢漬け　生姜と根菜のぽかぽかスープ

献立表

主な材料（赤） かれい　こんぶ 主な材料（黄） こめ　れんこん　かたくりこ　あぶら 主な材料（緑） かぶ　にんじん　きゅうり　だいこん　ごぼう　ながねぎ エネルギー量 283kcal たんぱく質 12.3g

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2022/12/12

生姜とじゃこの炊き込みご飯　チンゲン菜と豚肉のみそスープ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　しらすぼし　みそ 主な材料（黄） こめ　はるさめ 主な材料（緑） しょうが　たまねぎ　ちんげんさい　もやし　にんじん　にら　ほししいたけ エネルギー量 320kcal たんぱく質 13.4g

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2022/12/10