今日のおやつ 白菜入りお好み焼き 献立表 主な材料(赤) ぶたにく おから かつお節 あおのり みそ 主な材料(黄) かたくりこ マヨネーズ 主な材料(緑) はくさい にんじん ねぎ エネルギー量 133kcal たんぱく質 4.2g → 続きを読む 2023/02/16
ごはん 焼きレバーのケチャップ煮 カリフラワーのフリッター 野菜たっぷりスープ 献立表 主な材料(赤) 鶏レバー 主な材料(黄) こめ てんぷらこ 油 主な材料(緑) たまねぎ にんじん ブロッコリー えのき みずな キャベツ カリフラワー エネルギー量 358kcal たんぱく質 16.2g → 続きを読む 2023/02/16
バレンタインキャンドルケーキ 献立表 主な材料(赤) 生クリーム 主な材料(黄) 小麦粉 油 ココア 主な材料(緑) いちご エネルギー量 173kcal たんぱく質 2.1g → 続きを読む 2023/02/14