ごはん 和風おろしハンバーグ ほうれん草サラダ みそ汁 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにく ぶたにく みそ たまご あぶらあげ ひじき ハム 主な材料(黄) こめ パン粉 さつまいも コーン マヨネーズ 主な材料(緑) たまねぎ にんじん ほうれんそう こまつな ごぼう もやし ねぎ だいこん エネルギー量 415kcal たんぱく質 17.7g → 続きを読む 2023/02/27
みそ煮込みうどん プリン 献立表 主な材料(赤) とりにく みそ あぶらあげ ぷりん 主な材料(黄) うどん さといも 主な材料(緑) ながねぎ だいこん にんじん ごぼう しめじ こまつな ねぎ エネルギー量 346kcal たんぱく質 17.4g → 続きを読む 2023/02/25
わかめごはん 豆腐ステーキ 芋煮汁 みかん 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにく わかめ とうふ 主な材料(黄) ごはん コーン バター さといも 主な材料(緑) ねぎ だいこん にんじん ごぼう まいたけ こんにゃく はくさい みかん エネルギー量 388kcal たんぱく質 17.7g → 続きを読む 2023/02/17