ごはん　さばのホイル焼き　菜種和え　すまし汁

献立表

主な材料（赤） さば　たまご　みそ 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） なばな　ほうれんそう　はくさい　しめじ　えのき　ねぎ エネルギー量 314kcal たんぱく質 15.2g

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2023/03/02

今日のおやつ　ハニートースト

献立表

主な材料（黄） 食パン　バター　はちみつ エネルギー量 187kcal たんぱく質 4.8g

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2023/03/01

天津飯　ワンタン風スープ　バナナ

献立表

主な材料（赤） たまご　かにかま　とりにく　こおりとうふ 主な材料（黄） こめ　ワンタンの皮　グリンピース 主な材料（緑） にんじん　長ねぎ　干し椎茸　ちんげんさい　もやし　はくさい　とうみょう　たまねぎ　バナナ エネルギー量 430kcal たんぱく質 15.6g

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2023/03/01