ごはん 厚揚げと小松菜の煮物 納豆かき揚げ みそ汁 献立表 主な材料(赤) あつあげ なっとう みそ あぶらあげ 主な材料(黄) こめ こめこ かぼちゃ あぶら 主な材料(緑) こまつな たまねぎ にんじん みつば だいこん えのき ねぎ エネルギー量 404kcal たんぱく質 15.3g → 続きを読む 2023/02/10
パン ポークビーンズ りんごのマカロニサラダ チーズ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく ミックスビーンズ チーズ 主な材料(黄) パン じゃがいも マカロニ コーン マヨネーズ 主な材料(緑) トマト缶 ブロッコリー カリフラワー りんご きゅうり にんじん エネルギー量 469kcal たんぱく質 19g → 続きを読む 2023/02/09