天津飯 ワンタン風スープ バナナ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく かにかま こおりとうふ たまご 主な材料(黄) こめ ワンタンの皮 グリンピース 主な材料(緑) ねぎ にんじん ほししいたけ たまねぎ もやし はくさい とうみょう バナナ チンゲン菜 エネルギー量 430kcal たんぱく質 15.6g → 続きを読む 2023/03/22
ごはん 白身魚のムニエル ハムのマリネ コンソメスープ 献立表 主な材料(赤) たら わかめ ハム 主な材料(黄) こめ こめこ バター 主な材料(緑) たまねぎ にんじん ピーマン はくさい キャベツ きゅうり えのき エネルギー量 272kcal たんぱく質 13.1g → 続きを読む 2023/03/20
今日のおやつ 甘酒スコーン 献立表 主な材料(赤) とうにゅう 生クリーム 主な材料(黄) こむぎこ あまざけ あぶら いちごジャム エネルギー量 297kcal たんぱく質 13.5g → 続きを読む 2023/03/17