ごはん　塩肉じゃが　ほうれん草の納豆和え　みそ汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　さつまあげ　みそ　なっとう 主な材料（黄） こめ　じゃがいも 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　しらたき　ほうれんそう　もやし　ごぼう　ねぎ　スナップエンドウ エネルギー量 349kcal たんぱく質 15.9g

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2023/03/15

肉みそおにぎり　　揚げ出し豆腐　　若竹汁

献立表

主な材料（赤） とうふ　ぶたにく　みそ　わかめ 主な材料（黄） こめ　かたくりこ　あぶら　ふ 主な材料（緑） こまつな　にんじん　長ねぎ　たけのこ　えのき エネルギー量 352kcal たんぱく質 13.6g

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2023/03/13

筍のかき揚げうどん　　おにぎり

献立表

主な材料（赤） えび 主な材料（黄） うどん　てんぷらこ　あぶら　こめ　ごま 主な材料（緑） たまねぎ　たけのこ　みつば　ねぎ エネルギー量 354kcal たんぱく質 9.6g

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2023/03/11