いなり寿司 高野豆腐のスープ 献立表 主な材料(赤) あぶらあげ たまご 凍り豆腐 ひじき わかめ 主な材料(黄) こめ 主な材料(緑) にんじん ほししいたけ だいこん はくさい たまねぎ ごぼう しめじ エネルギー量 345kcal たんぱく質 13.3g → 続きを読む 2024/01/06
さけの二色丼 みそ汁 りんご 献立表 主な材料(赤) さけ たまご わかめ 主な材料(黄) こめ 主な材料(緑) キャベツ たまねぎ えのき しゅんぎく りんご はるのななくさ エネルギー量 335kcal たんぱく質 17.9g → 続きを読む 2024/01/05
今日のおやつ クリスマスツリーケーキ 献立表 主な材料(赤) たまご ぎゅうにゅう 主な材料(黄) こむぎこ バター 生クリーム 主な材料(緑) キウイフルーツ いちご エネルギー量 271kcal たんぱく質 4.6g → 続きを読む 2023/12/22