ごはん 牛肉と新ごぼうのしぐれ煮 もずく酢 豆腐のすまし汁 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにく とうふ わかめ もずく 主な材料(黄) こめ 主な材料(緑) ごぼう たまねぎ えのき ねぎ みつば きゅうり にんじん エネルギー量 321kcal たんぱく質 14.8g → 続きを読む 2023/05/25
パン 春野菜のクリームシチュー メロン 献立表 主な材料(赤) とりにく 主な材料(黄) パン コーン クリームシチュールウ じゃがいも 主な材料(緑) メロン キャベツ たまねぎ にんじん ブロッコリー しめじ エネルギー量 435kcal たんぱく質 20.3g → 続きを読む 2023/05/24
ごはん さばのみりん焼き キャベツの梅おかか和え みそ汁 献立表 主な材料(赤) さば みそ かつおぶし 主な材料(黄) こめ 主な材料(緑) キャベツ きゅうり にんじん たまねぎ こまつな もやし ねぎ うめぼし エネルギー量 313kcal たんぱく質 14.4g → 続きを読む 2023/05/23