白菜入りお好み焼き

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　おから　みそ　かつおぶし　青のり 主な材料（黄） かたくりこ　マヨネーズ 主な材料（緑） はくさい　にんじん　ねぎ エネルギー量 133kcal たんぱく質 4.2g

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2024/02/07

ごはん　さばケチャ　カリフラワーのフリッター　焼きねぎのコンソメスープ

献立表

主な材料（赤） さば 主な材料（黄） こめ　こむぎこ　あぶら 主な材料（緑） カリフラワー　ながねぎ　はくさい　にんじん　だいこん　みずな エネルギー量 396kcal たんぱく質 14.5g

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2024/02/07

今日のおやつ　　米粉の人参レモンクッキー

献立表

主な材料（赤） たまご 主な材料（黄） こめこ　バター 主な材料（緑） にんじん　レモン果汁 エネルギー量 105kcal たんぱく質 1.3g

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2024/02/06