今日のおやつ　梅ひじきおにぎり

献立表

主な材料（赤） ひじき 主な材料（黄） こめ　ごま 主な材料（緑） うめぼし エネルギー量 116kcal たんぱく質 2.3g

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2023/06/01

ごはん　鮭の南蛮漬け　トマト入りかきたま汁

献立表

主な材料（赤） さけ　たまご 主な材料（黄） こめ　こめこ　オリーブオイル 主な材料（緑） たまねぎ　パプリカ　きゅうり　セロリ　とうみょう　レタス　ねぎ エネルギー量 313kcal たんぱく質 15g

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2023/06/01

ごはん　魚のチーズカレーパン粉焼き　ビタミンサラダ　野菜スープ

献立表

主な材料（赤） たら　ひじき　粉チーズ　わかめ　ミックスビーンズ 主な材料（黄） こめ　パン粉　オリーブオイル 主な材料（緑） きゅうり　パプリカ　たまねぎ　たけのこ　スナップエンドウ　にんじん エネルギー量 313kcal たんぱく質 13.9g

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2023/05/30