ごはん　白身魚のカレームニエル　ハムのマリネ　豆乳スープ

献立表

主な材料（赤） たら　ハム　とうにゅう 主な材料（黄） こめ　こむぎこ　バター　オリーブ油　じゃがいも 主な材料（緑） キャベツ　たまねぎ　にんじん　きゅうり　たけのこ　はくさい エネルギー量 314kcal たんぱく質 16.1g

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2024/03/13

ごはん　鶏肉のマーマレード焼き　スパゲティサラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　みそ　たまご　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　スパゲッティ　マーマレードジャム 主な材料（緑） たまねぎ　きゅうり　にんじん　キャベツ　しめじ　ねぎ エネルギー量 374kcal たんぱく質 19.4g

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2024/03/11

えびと筍のかき揚げうどん　ゆかりおにぎり

献立表

主な材料（赤） えび 主な材料（黄） うどん　こめ　てんぷら粉　油 主な材料（緑） たまねぎ　みつば　たけのこ　ねぎ エネルギー量 355kcal たんぱく質 9.6g

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2024/03/09