ポパイカレー りんごのマカロニサラダ 献立表 主な材料(赤) とりにく チーズ ツナ 主な材料(黄) こめ じゃがいも マカロニ コーン マヨネーズ 主な材料(緑) にんじん たまねぎ ほうれんそう きゅうり りんご エネルギー量 464kcal たんぱく質 15.5g → 続きを読む 2024/02/14
ごはん ささみの梅肉フライ 切り干し大根のサラダ みそ汁 献立表 主な材料(赤) ささみ わかめ ハム みそ 主な材料(黄) こめ かぼちゃ パン粉 あぶら ごま油 主な材料(緑) うめぼし おおば きりぼしだいこん にんじん きゅうり キャベツ たまねぎ しめじ エネルギー量 358kcal たんぱく質 21.6g → 続きを読む 2024/02/09