すたみな納豆 オクラの梅肉和え みそ汁 献立表 主な材料(赤) なっとう とりにく みそ あぶらあげ 主な材料(黄) こめ 主な材料(緑) たまねぎ にんじん こまつな ねぎ きゅうり おくら うめぼし キャベツ エネルギー量 322kcal たんぱく質 15.3g → 続きを読む 2023/07/26
トマトたっぷりハヤシライス 枝豆のポテトサラダ 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにく えだまめ 主な材料(黄) こめ じゃがいも マヨネーズ ベーコン コーン 主な材料(緑) ピーマン パプリカ たまねぎ にんじん きゅうり しめじ トマト エネルギー量 451kcal たんぱく質 13.5g → 続きを読む 2023/07/25
ピザトースト コーンスープ すいか 献立表 主な材料(赤) チーズ 牛乳 ツナ 主な材料(黄) 食パン ベーコン じゃがいも マヨネーズ コーン 主な材料(緑) トマト ピーマン ねぎ たまねぎ すいか エネルギー量 548kcal たんぱく質 20g → 続きを読む 2023/07/21