ごはん　魚のカレーマリネ　ベイクドポテト　野菜スープ

献立表

主な材料（赤） さわら　わかめ 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　あぶら 主な材料（緑） たまねぎ　きゅうり　パプリカ　にんじん　たけのこ　ブロッコリー エネルギー量 318kcal たんぱく質 13.1g

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2024/05/17

ごはん　牛肉と新ごぼうのしぐれ煮　もずく酢　豆腐のすまし汁

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　とうふ　もずく　わかめ 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） たまねぎ　ごぼう　えのき　みつば　きゅうり　にんじん　ねぎ エネルギー量 321kcal たんぱく質 14.8g

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2024/05/16

今日のおやつ　納豆しらすおにぎり

献立表

主な材料（赤） なっとう　しらす 主な材料（黄） こめ　ごまあぶら 主な材料（緑） ねぎ エネルギー量 126kcal たんぱく質 4.0g

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2024/05/15