ごはん　さけのコーンマヨ焼き　オクラと長いもの磯和え　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さけ　わかめ　みそ　粉チーズ　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　コーン　マヨネーズ　長いも 主な材料（緑） おくら　もやし　にんじん　たまねぎ　ごぼう　ほうれんそう　 エネルギー量 343kcal たんぱく質 16g

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2023/08/04

ごはん　チキンナゲット　コールスローサラダ　南瓜のポタージュ

献立表

主な材料（赤） とりにく　とうふ　ぎゅうにゅう 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ　じゃがいも　コーン　マヨネーズ　オリーブオイル 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　きゅうり　キャベツ エネルギー量 432kcal たんぱく質 14g

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2023/08/03

今日のおやつ　白くまシャーベット

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにゅう 主な材料（黄） れんにゅう 主な材料（緑） パイン　もも　みかん エネルギー量 79kcal たんぱく質 2.3g

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2023/07/26