ごはん さけの味噌バター焼き 温野菜 ジャーマンスープ 献立表 主な材料(赤) さけ ウインナー ミックスビーンズ みそ 主な材料(黄) こめ じゃがいも 主な材料(緑) キャベツ にんじん もやし たまねぎ しめじ ブロッコリー エネルギー量 337kcal たんぱく質 15.9g → 続きを読む 2023/11/14
ごはん 和風おろしハンバーグ 小松菜のおかか和え みそ汁 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにく ぶたにく みそ かつおぶし ぎゅうにゅう たまご あぶらあげ 主な材料(黄) ごはん さといも パン粉 主な材料(緑) だいこん ねぎ たまねぎ にんじん こまつな しめじ キャベツ えのき みずな エネルギー量 376kcal たんぱく質 16.9g → 続きを読む 2023/11/13
今日のおやつ 洋ナシの甘酒ぷりん 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにゅう 主な材料(黄) あまざけ 主な材料(緑) ラフランス エネルギー量 97kcal たんぱく質 2.6g → 続きを読む 2023/11/10