チキンカレー　きゅうり

献立表

主な材料（赤） とりにく　ヨーグルト 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　カレールウ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　トマト　なす　きゅうり　しょうが エネルギー量 405kcal たんぱく質 13.2g

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2024/06/10

おにぎりサンド　　バナナ

献立表

主な材料（赤） とりにく 主な材料（黄） こめ　コーン　ごま 主な材料（緑） ごぼう　にんじん　こまつな　バナナ エネルギー量 329kcal たんぱく質 12g

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2024/06/08

ごはん　さばの梅煮　オクラとトマトのごま和え　雷汁

献立表

主な材料（赤） さば　とうふ　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　さといも　ごま油 主な材料（緑） たまねぎ　だいこん　にんじん　ねぎ　ごぼう　おくら　トマト　きゅうり　うめぼし　しいたけ エネルギー量 318kcal たんぱく質 15g

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2024/06/07