けんちんうどん　柿

献立表

主な材料（赤） とりにく　あぶらあげ 主な材料（黄） うどん　れんこん 主な材料（緑） だいこん　にんじん　たまねぎ　ねぎ　しいたけ　ごぼう　かき エネルギー量 310kcal たんぱく質 13.3g

→ 続きを読む

2023/11/04

きのこたっぷり豚丼　中華風スープ　みかん

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　わかめ 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） しいたけ　しめじ　エリンギ　えのき　ねぎ　たまねぎ　にんじん　とうみょう　もやし　みかん エネルギー量 397kcal たんぱく質 13.8g

→ 続きを読む

2023/11/02

ごはん　豆腐のふんわり揚げ　酢の物（ゆず風味）　なめこ汁

献立表

主な材料（赤） とうふ　とりみんち　わかめ　みそ 主な材料（黄） こめ　ながいも 主な材料（緑） にんじん　たまねぎ　おおば　はくさい　きゅうり　ゆず　なめこ　ねぎ エネルギー量 341kcal たんぱく質 13.1g

→ 続きを読む

2023/11/01